Krůtí maso má nižší obsah kalorií a tuku než kuřecí, zejména pokud je vařeno s […]
1 min read
0
63
Které potraviny obsahují nejvíce železa a vitamínu C?
Železo a vitamín C se skvěle doplňují, protože vitamín C zlepšuje vstřebávání železa. Železo hraje […]
1 min read
0
37
Typická snídaně bohatá na vápník a hořčík
Ovesné vločky s mlékem jsou nejen chutné, ale také zdravé. Tato velmi oblíbená kombinace je […]